|
57天
|
72 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1955 kcal
|
Fett: 80,29g | Prot: 82,24g | Kolh.: 226,22g.
Frukost: 吐司, 蛋黃醬/美乃滋, 波蜜 低卡果菜汁飲料, 荷包蛋. Lunch: 便當. Middag: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|