Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1559 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 100,84g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Лимак Хлеб Бутербродный, От Сундаревых Кефир. Lunch: Тушёная Индейка с Магги, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Chikalab Chikabar Tiramisu, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|