Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1013 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 67,54g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Фруктони Натуральная Пастила, Чай, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Lunch: Jardin Кофе с Молоком, Курица с Грибами в Сливках, Pasta Mania Спиральки Отварные. Snacks/Annat: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Шеф Перекресток Сырники Жареные . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|