Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1566 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 143,32g | Kolh.: 100,79g.
Frukost: Куриный Фарш, Форель на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Пармезан, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|