Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
802 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 53,75g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: Yoplait Greek Yogurt, Quaker Avena 3 Minutos, Ciruela, Silk Leche de Almendras, Moras. Lunch: Aguacate, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Middag: Mcdonald's Papas Fritas Medianas, Café. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amarnixov 's vikthistorik
|