Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
222 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 26,50g | Kolh.: 7,50g.
Lunch: Perdigão Steak de Frango, Copacol Filé de Tilápia Congelado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|