Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
94,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1050 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 42,63g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Egg, Strawberries, Blueberries. Lunch: Jasmine Rice, Bean Curry. Middag: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Spinach . Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|