Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1948 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 101,11g | Kolh.: 275,76g.
Frukost: Творог 5%, Ferrero Нутелла, Мёд, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Грудка Индейки, Красные Помидоры. Lunch: Говядина Постная, Овощное Рагу, АТБ Гречка Отварная, Гречневый Суп. Middag: Розумний Вибір Овсянка, Мясо Индейки. Snacks/Annat: Roshen Rise Ginger Flavor, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
richimanka 's vikthistorik
|