|
Неплохо 🌞
|
61,3 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1378 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 42,71g | Kolh.: 204,46g.
Frukost: Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Зеленый Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Middag: Тефтели с Рисом, Аджика, Царь Хлеб Хлеб Ржаной Покровский , Гречка Отварная. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Любимый Сад Томатный Сок, Любимый Сад Томатный Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|