Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 101,75g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Egg. Lunch: Dried Fig, Apple, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Middag: Carrots, Potato, Meat, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Dried Apricot. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
truffle_queen 's vikthistorik
|