17 septembre 2019
Ca y est ! je le tiens mon pack de 6x1.5l = 9 kilos perdus !
Ce soir je vais faire l'expérience : monter et descendre 2 ou 3 fois l'escalier à la maison avec le pack dans les bras (ou peut-être 3 bouteilles dans chaque main)
93,8 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 28,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 september 2019:
1391 kcal Fett: 45,33g | Prot: 155,49g | Kolh.: 86,99g.   Frukost: Beurre (Salé), Brioche. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Morceaux Yuzu, Courgette, Aubergine, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Carrefour Baguette Rustique, Super U Double Crème, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Crevette, Aubergine, Courgette, Bordeau Chesnel Délice de St Agaune. Snacks/Annat: Activia Yaourt Nature, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

37 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 35
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Super !!!!! pour les escaliers, peut-être le pack dans les bras, parce que 3 bouteilles dans chaque main, j'espère que tu as des très grandes mains !!! Sinon, çà représente ce que je veux perdre pour sortir du surpoids !!! Ta photo me motive !!!! Bravo !!! 
17 sep 19 av medlem: Minouche86
Bon courage! 
17 sep 19 av medlem: dud2463
Merci ! je suis très contente de moi °autosatisfaction° Pour les 2x3 bouteilles : je les placerai dans 2 sacs de course ;) 
17 sep 19 av medlem: wangali
Minouche : de la patience et du temps : on fait des merveilles avec ça :) 
17 sep 19 av medlem: wangali
Special thanks to Cacao : tu m'as incitée à me peser aujourd'hui et je suis ravie de l'avoir fait c'est tellementp bon pour le mowal :) 
17 sep 19 av medlem: wangali
...une image vaut mille mots ...Dans ce cas, oui, ça cogne fort, bravo! 🔔 
17 sep 19 av medlem: Marinasangrey
Bravo 🎉😊 
17 sep 19 av medlem: carosurf33
Une autre chose qui me fait plaisir (même si je suis très réservée sur la fiabilité de l'engin) mon pèse-personne est aussi un impédancemètre et m'annonce une diminution de 44 à 40% de ma MG. 
17 sep 19 av medlem: wangali
wangali fs ton dos peut etre? félicitations 🥰🥰🥰🥰 
17 sep 19 av medlem: tfitia
Mes filles me disent qu'il y a un endroit où même habillée on voit très bien que j'ai perdu du poids : c'est la bosse "de bison" sur la nuque et le haut du dos qui a disparue !  
17 sep 19 av medlem: wangali
et celle sur le ventre, c'est quel animal ???? moi, je dois bien avoir la bosse de la baleine !!!! 
17 sep 19 av medlem: Minouche86
Cool, ceci dit !!!! 
17 sep 19 av medlem: Minouche86
Je disais ppur porter c. Tout 😉 
17 sep 19 av medlem: tfitia
Oui porter les bouteilles sur mon dos comme quand mon ayah me portait dans un pagne pour aller aux champs ! Bébé j'étais malade quand on me roulait dans un landau mais sur son dos c'était le Bonheur ! Effectivement Tifou : sur le dos, ou en ceinture autour du ventre, c'est là que je ressentirai le mieux les effets de ces 9 kilos muahahahahaha 
17 sep 19 av medlem: wangali
Min papa me poryait avex un porte bébé 🥰🥰🥰 
17 sep 19 av medlem: tfitia
Wangali moins 19kg aujourd'hui 😁 sans me priver 
17 sep 19 av medlem: tfitia
Bravo Tifou ! 2 packs d'eau + l'emballage ! T'as pas une tof sur le dos de ton papa ? 
17 sep 19 av medlem: wangali
Non jen ai jamais vu.c t tj mon papa qui prennaitlesphotos 
17 sep 19 av medlem: tfitia
Mais jenetrais une avec Lui 😉😘😘😘 
17 sep 19 av medlem: tfitia
yessss °love° 
17 sep 19 av medlem: wangali

     
 

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