Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
657 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 22,82g | Kolh.: 43,07g.
Frukost: Желтая Зимняя Тыква, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|