Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
1062 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 51,42g | Kolh.: 126,75g.
Frukost: Творожный Крем, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жаркое из Свинины. Middag: Сливочный Сыр, Свеклы. Snacks/Annat: Хурма, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|