Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
2286 kcal
|
Fett: 152,11g | Prot: 189,30g | Kolh.: 28,77g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Cupim Assado. Middag: Mamão, Tangerinas, Kefir de Leite, Frango Grelhado. Snacks/Annat: Brigadeiro Low Carb, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenLuzDeOliveira 's vikthistorik
|