Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1784 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 67,99g | Kolh.: 221,11g.
Frukost: Банан, Нектарин. Lunch: Starbucks Фирменный Горячий Шоколад (Tall). Middag: Плов с Говядиной, Арбуз. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (40г). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|