Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
843 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 34,91g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Балтийский берег Кальмар Щупальца в Соусе с Чесноком, Автосуши Ролл Самурай. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|