Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
569 kcal
|
Fett: 27,13g | Prot: 32,14g | Kolh.: 50,56g.
Frukost: Акконд Аккондовская Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сахар, Творог 9%, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|