|
😱😱😱
|
63,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1230 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 90,36g | Kolh.: 73,49g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожна 8,5%, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|