Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
532 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 22,96g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Жокей Кофе Молотый, Избенка Масло Сливочное, Азбука Вкуса Хлеб Гречневый, Пятерочка Грейпфрут, Grow Food Яйцо Пашот. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный . Snacks/Annat: Реми Финики Иран . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|