|
ночью какое-то странное ощущение было. Как будто я сдуваюсь, живот,щеки впадает🤣
|
85,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1374 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 66,52g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Легкий Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Кефир 1%, Суши. Middag: Табрис Пельмени с Индейкой, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Булгур с Овощами, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|