|
Я начала пить воду! Два литра не смогла, только полтора влезло! 🥶Но в туалет я бегала весь день и всю ночь... Так всё время будет или потом все наладится? Как у вас было?
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
393 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 16,57g | Kolh.: 45,46g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Тоже самое, думала, что такое 2 литра! А на деле не смогу впихнуть) в туалет тоже бегаю часто, но! После этого начала худеть быстрее)
17 sep 19 av medlem: wanna_be_slim
|
Спасибо! 🌺Я вообще воду, практически, не пила. И тут решилась начать! Тяжело, но очень хочется и с этим справиться!))💪🏻
17 sep 19 av medlem: Lesya880
|
я обычно ставлю на рабочий стол литровый графин с водой. где-то читала,что чтобы выпивать норму,вода всегда должна быть на виду. в первую половину дня выпиваю литр. второй литр до вечера выпиваю потихоньку.
18 sep 19 av medlem: Len Chik
|
Спасибо! Я первый день выпила много, а на второй день вообще забыла ((( Капец! И правда нужно перед собой!)))
21 sep 19 av medlem: Lesya880
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|