Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
739 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 67,54g | Kolh.: 75,49g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Lunch: Щи с Курицей. Snacks/Annat: NL International Энерджи Диет, Энержи Драйн Эффект, NL International Энерджи Диет. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|