Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2013
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2013:
|
1214 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 53,85g | Kolh.: 125,48g.
Frukost: Eggo Waffles Chocolate Chip 10 Ct, Crunchy Peanut Butter, Milk (Nonfat). Lunch: Club Crackers Original, Chicken Noodle Soup. Middag: Lager, Tenderloin Pork, Whole Grain Brown and Wild Rice with Carrots, Broccoli and Red Peppers. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|