Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1468 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 66,56g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Свинина Отварная, Рис пропаренный, Кофе. Middag: Село Зеленое Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Кофе, Щебекинские спагетти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|