Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
754 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 33,97g | Kolh.: 99,84g.
Frukost: Окское Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Свой Урожай Грибы Лисички , Мистраль Гречка Отварная. Middag: Глобус Суп Щавелевый. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|