Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 50,41g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Apfelstrudel, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Banane. Lunch: Kornspitz, Olivenöl, Balsamico, Clever Mozzarella Light, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: Nussschnecke, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Lorenz NicNac's. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|