Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
719 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 32,14g | Kolh.: 101,88g.
Frukost: 唐揚げ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: サントリー ウーロン茶, 手作り弁当. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|