Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
806 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 36,32g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarinaveet 's vikthistorik
|