Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
101 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1387 kcal
|
Fett: 97,96g | Prot: 108,23g | Kolh.: 18,94g.
Lunch: Carl's Jr. The Low Carb Six Dollar Burger. Middag: Almendras, Healthy Spreads Crema de Almendra. Snacks/Annat: Norteñita Crema Chipotle, Atún en Aceite (Enlatado), Leo Chicharrón de Cerdo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jazeer Enriquez 's vikthistorik
|