Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
581 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 26,97g | Kolh.: 40,73g.
Lunch: Canela, Silk Leite de Coco sem Açúcar , Leite (Leite Integral). Middag: Leite (Leite Integral), Silk Leite de Coco sem Açúcar . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|