|
Mulai program. Sembari menyusui
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1172 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 41,45g | Kolh.: 176,46g.
Frukost: Air, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: KFC Perkedel, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Urap. Middag: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poppy Dea 's vikthistorik
|