Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1281 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 58,60g | Kolh.: 165,35g.
Frukost: Агрокомплекс Майонез Выселковский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Плов с Индейкой. Lunch: Виктория Салат Фруктовый, Шоколад, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Свекла со Сметаной, Плов с Индейкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|