Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1212 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 34,70g | Kolh.: 159,36g.
Frukost: Помидоры, Макароны с Яйцом. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Салат Овощной с Маслом, Лазанья из Кабачков. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Перекресток Персик, Good Food Инжир Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|