Had a rough couple months. Scale will not move. Goes up 3-4 pounds then back down.
Did not write down food for the last 10 days. Got on the scale today was happy to see back down to 19 of my original 20 pound loss. Slow but joint pain hampering exercise doesn't help. Started again today writing, counting, ect. Need 31 more lb to hit 50 goal. Onward!
Supper 600 calories
125,2 kg Tappat hittills: 8,6 kg.    Kvarvarande: 14,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 0,1 kg per vecka

9 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
More discipline recording the calories will increase awareness. 
16 sep 19 av medlem: perez.montalvo
That’s been my life for a few. The scale will move again. Don’t give up 
16 sep 19 av medlem: jcmama777
Thanks Jcmama 
16 sep 19 av medlem: Dorma88
True Perez 
16 sep 19 av medlem: Dorma88
You bet friend ❤️ 
16 sep 19 av medlem: jcmama777

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dorma88 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.