Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1293 kcal
|
Fett: 7,13g | Prot: 53,79g | Kolh.: 258,79g.
Frukost: Лук, Капуста Белокочанная, Hortex Фасоль Стручковая, Kartanon Ветчина. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Дикси Малина Протёртая с Сахаром. Middag: Halls Mini Mints, Сладкий Снег Маршмеллоу, Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Сушка, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|