Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1097 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 39,62g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Груша, Беллакт Йогурт 2,5 Вишня , Евроопт Банан, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Middag: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Сырный Двор Сыр Плавленый Настоящая Дружба, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Зелёный Чай, Груша. Snacks/Annat: Сырок 23% "Бабушкина Крынка" с Молоком Сгущёным. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|