Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2013
|
81,0 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2013:
|
806 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 38,71g | Kolh.: 108,74g.
Frukost: Coffee, Vanilla Soymilk. Lunch: Spaghetti with Meat Sauce. Middag: (Smart Ones). Snacks/Annat: Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|