Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
1254 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 67,03g | Kolh.: 184,64g.
Frukost: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Куриная Грудка, Окей Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|