Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 37,77g | Prot: 60,54g | Kolh.: 120,42g.
Frukost: Batavo Iogurte de Morango, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Lunch: Lasanha de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Aipim Frito, Alface. Middag: Batavo Iogurte de Morango, Tapioca de Queijo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrendaRafa4 's vikthistorik
|