Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 78,44g | Kolh.: 168,52g.
Frukost: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Сахар, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сыр Российский. Lunch: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Helcom Джем из Чёрной Смородины, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Annat: Бон Пари Суфле, Сахар, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|