Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
119,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 65,75g | Kolh.: 273,73g.
Frukost: Hot Pockets Ham & Cheese, Hot Pockets Ham & Cheese. Lunch: Bananas . Middag: Randall Great Northern Beans , Oranges . Snacks/Annat: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). mer...
|
|
3420 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|