Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1177 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 33,56g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Яблоко, Epica Йогурт с Ананасом. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Хлеб Черный, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|