Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
938 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 54,53g | Kolh.: 69,25g.
Frukost: Сава Повидло Яблочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|