Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 57,00g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water, Farm Stand Apple Cider Donut. Lunch: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Middag: Marketside 16" Extreme Bacon Pizza, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Annat: Bolthouse Farms Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|