|
За 3 недели ушло всего 500г, грустненько 😕
|
72,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1830 kcal
|
Fett: 82,50g | Prot: 86,59g | Kolh.: 184,40g.
Frukost: Капучино, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Middag: Котлета Свиная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Annat: Алые Паруса Блины, Рогачев Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|