Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1747 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 158,51g | Kolh.: 107,19g.
Frukost: Weider Vegan Protein Apple, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Pan Blanco, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Costillas. Middag: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Weider Vegan Protein (Vainilla), Tortilla de Huevo, Pan Blanco. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siempre aprendiendo 's vikthistorik
|