Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
1884 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 60,57g | Kolh.: 241,52g.
Frukost: Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Мерси Конфеты, Варенье, Плов, Помидоры. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Пестравка Йогурт 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|