Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 30,15g | Kolh.: 98,08g.
Frukost: Rainbow Печенье Digestive, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья. Lunch: Дыня, Персики. Middag: Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|