Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
113,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
281 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 11,04g | Kolh.: 29,04g.
Frukost: Asda 1% Fat Milk, Kellogg's Crunchy Nut Peanut Butter Clusters. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|