Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2019:
|
2316 kcal
|
Fett: 116,99g | Prot: 78,57g | Kolh.: 235,88g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Селяночка Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Leti Хлебцы Бородинские, Trentin Сыр Грана Падано, Шпинат, Кинза. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Liebendorf Сыр Маасдам, Сыр Бри, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Milky Way Minis, Snickers Minis, Bounty Bounty , Мираторг Пельмени. Snacks/Annat: Prisma Яблоко Антоновка , Киндер Молочный Ломтик, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Мандарины, Milky Way Minis, Каждый День Грецкий Орех, Bio Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный, Киндер Молочный Ломтик, Prisma Яблоко Антоновка . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|